Spánková paralýza
V tomto článku sa zameriavam na mnohým neznámy pojem - spánková paralýza . Z viacerých rozhovorov som si uvedomila, že veľa ľudí nevie čo to presne znamená alebo vedia ale nikdy ju nepocítili na vlastnej koži. Práve im venujem tento článok, v ktorom sa ju pokúsim definovať podľa seba. Vybrala som jeden z mojich snov, ktorý prenesiem do príbehu, kde sa detailným opisom prostredia a pocitov pokúsim čitateľom priblížiť stav paralýzy čo najpresnejšie. Príbeh je z časti prikreslený aby sa lepšie čítal ale hlavné črty paralýzy sú zachovalé. V mojom prípade bolo stresujúce obdobie ktorým som vtedy prechádzala. Paralýzy sa striedali s nespavosťou a vyčerpanosťou po dobu dvoch mesiacov. Mnoho nepríjemných myšlienok som držala v sebe a v snoch sa to len násobilo. Tieto sny nazývam aj ako živé, pretože niekedy nebolo možné rozoznať sen od reality. Vrcholom je stav, kedy počas spánku pocítite silný strach a stanete sa nehybným, nemáte nad svojim telom žiadnu kontrolu, nemôžete nič povedať ani to i